Bersemangat: Kolesterol Normal untuk Kehidupan yang Dinamis
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk tahu langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang optimal.